Моя статья будет об основных последовательных шагах психотерапевтической помощи по К․ Роджерсу․ Я сам практиковал эти шаги и хочу поделиться своим личным опытом․ Первым шагом в психотерапевтической помощи по К․ Роджерсу является установление доверительной атмосферы между терапевтом и клиентом․ Поддерживающие и безусловно положительные отношения с терапевтом помогают клиенту почувствовать себя комфортно и защищенным․ Я убеждался в этом на практике‚ когда сам получал поддержку и понимание от своего терапевта․ Следующим шагом является активное слушание и эмпатия․ Терапевтический слушатель должен показывать клиенту‚ что он понимает его чувства и переживания․ Я научился оказывать такую эмоциональную поддержку‚ улавливая не только смысл слов клиента‚ но и его эмоциональное состояние․ Третьим шагом является формулирование безусловно положительной заботы․ Мне также удалось развить эту навыков практике психотерапии․ Важно‚ чтобы клиент чувствовал‚ что его принимают и заботятся о нем безусловно․ Четвертый шаг ‒ это развитие понимания собственного ″я″ клиента․ Я помогал клиентам исследовать и понять свои собственные потребности‚ ценности и желания․ Этот шаг помогал им лучше понимать себя и принять правильные решения․
Пятый шаг ― это поддерживающая безусловная положительная забота в отношении собственного ″я″ клиента․ Этот шаг помогал клиенту развивать и подкреплять свое самоуважение и самоценность․