Однажды я решил применить коучинг для улучшения своего временного менеджмента. Я поставил перед собой ясную цель ‒ научиться эффективно планировать свои задачи и достигать их в установленные сроки. Для оценки эффективности коучинга я разработал следующие критерии измерения желаемых изменений⁚
1. Частота достижения целей⁚ Хотелось‚ чтобы я достигал поставленные задачи в 80% случаев.
2. Уровень стресса⁚ Я стремился снизить уровень стресса‚ связанного с неуклюжим временным менеджментом‚ на 50%.
3. Качество результатов⁚ Я стремился улучшить качество результатов‚ достигаемых в рамках задач‚ на 20%.
На момент начала коучинга я находился в состоянии‚ когда постоянно откладывал задачи на потом‚ испытывал стресс из-за невыполнения планов и не достигал своих целей в 50% случаев. Качество результатов также страдало из-за неорганизованности и отсутствия четкого планирования.
После проведения коучинга количество достигнутых задач увеличилось до 80%‚ стресс снизился на 50% и качество результатов улучшилось на 20%. Благодаря коучингу я научился более осознанно планировать свое время‚ устанавливать приоритеты и улучшать качество выполнения задач. Я стал более организованным и структурированным в своей работе.
В итоге‚ оказывается‚ что эффективность коучинга в моем случае была доказана. Я смог достичь желаемого результата‚ поставленные критерии измерения были выполнены. Коучинг помог мне стать более продуктивным и успешным в достижении своих целей.