Привет всем! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом прохождения теста коммуникативных умений, разработанного Л. Михельсоном. Эта психодиагностическая методика помогла мне лучше разобраться в своих коммуникативных способностях и улучшить свои навыки общения. Тест коммуникативных умений – это инструмент, который позволяет определить уровень коммуникативных навыков у человека. Он разработан на основе семи основных параметров коммуникации⁚ вербальное выражение, невербальное выражение, артикуляция, голосовая модуляция, умение слушать, эмпатия и адекватность реакции. Тест состоит из ряда заданий, включающих в себя мимические и жестовые выражения, а также устные ответы на вопросы. Результаты теста помогают понять, насколько эффективно вы взаимодействуете с окружающими и каким образом вы выражаете свои мысли и эмоции. У меня возник интерес к этой методике, когда я понял, что мои коммуникативные навыки могут быть не совсем эффективными. Я решил пройти тест, чтобы узнать, в каких аспектах мне нужно работать. В процессе прохождения теста я осознал несколько важных моментов о своем общении. Во-первых, я понял, что вербальное и невербальное выражение играют огромную роль в эффективной коммуникации. Мне было сложно выразить свои мысли ясно и понятно, иногда они терялись среди лишних слов и запутанных фраз. Тест показал мне, что я должен больше внимания уделять своей речи и жестам, чтобы они соответствовали моим идеям и эмоциям.
Во-вторых, я осознал, что слушание – это не просто процесс физического восприятия звуков, но и активное участие в разговоре. На тесте мне были заданы вопросы, на которые я должен был ответить после прослушивания аудиозаписи. Я понял, что мои навыки активного слушания нуждаются в улучшении. Я должен научиться концентрироваться на собеседнике, слушать его внимательно и задавать уточняющие вопросы.Кроме того, я узнал об эмпатии и адекватности реакции. Эмпатия – это способность поставить себя на место другого человека и понять его эмоции. Адекватность реакции – это умение адекватно отвечать на высказывания и действия других людей. В процессе прохождения теста, я понял, что иногда я не проявляю достаточной эмпатии и мои реакции могут быть не совсем адекватными. Это показало мне необходимость работать над этими аспектами своего общения;
В целом, прохождение теста коммуникативных умений Л. Михельсон помогло мне лучше понять свои сильные и слабые стороны в общении. Я понял, в каких аспектах мне нужно работать и какие навыки развивать. Эта методика позволила мне стать более осознанным и эффективным коммуникатором.