Привет! Меня зовут Мария, и я нутрициолог с многолетним опытом. Сегодня я хочу поделиться с вами своим контент-планом на две недели, который я разработала для своей практики. Этот план помог мне организовать свою работу и предоставлять полезную информацию своим клиентам на протяжении двух недель.1. Начнем с понедельника. В первый день я обычно пишу статью о здоровом питании и его влиянии на организм. Рассказываю о различных продуктах, которые можно включить в рацион для поддержания оптимального здоровья. Я также предлагаю примерный план питания на неделю, чтобы мои клиенты могли понять, что и когда нужно есть.
2. Во вторник я делюсь рецептом одного из моих любимых и полезных блюд. Опять же, я уделяю особое внимание ингредиентам и питательной ценности этого блюда. При этом обращаю внимание на преимущества каждого ингредиента для здоровья и объясняю, какая роль у него в организме.
3. В среду я уделяю внимание физической активности. Рассказываю о важности регулярных тренировок и предлагаю несколько простых упражнений, которые можно выполнить дома. Возможно, я даже сниму видеоинструкцию, чтобы мои клиенты имели возможность повторить тренировку в удобное для них время.
4. Четверг ⎼ день, когда я рассказываю о пользе витаминов и минералов для организма. Я перечисляю основные витамины и минералы, которые необходимы для поддержания здоровья, и предлагаю список продуктов, богатых этими веществами. Я также дополняю статью рецептами блюд, содержащих необходимые витамины и минералы.
5. В пятницу я организую тематический вебинар, на котором обсуждаю актуальные вопросы о здоровом питании и отвечаю на вопросы моих клиентов. Обычно я выбираю одну из популярных тем, о которой хочется узнать больше, и подготавливаю небольшую презентацию с графиками и диаграммами.
6. В выходные дни я выкладываю на своей странице в социальных сетях красочные и полезные информационные графики. На них я изображаю витамины٫ минералы и их источники٫ давая возможность моим клиентам запомнить важную информацию.
Это мой базовый контент-план на две недели. Конечно, он может быть изменен и адаптирован в зависимости от потребностей моих клиентов и актуальных вопросов о здоровье и питании. Надеюсь, что моя информация будет полезной и поможет вам организовать работу и поделиться важными знаниями с вашими клиентами. Будьте здоровы!