В ходе моего опыта выполнения техники неструктурированного танца, я решил провести Лабан-анализ своих движений. В процессе анализа я обратил внимание на следующие аспекты⁚
1. Импульс движения⁚ Часто мои движения исходят из центра тела, точнее из моего живота. Я ощущаю, как энергия идет от живота и распространяется по всему телу, передаваясь в конечности. Это придает моим движениям цельность и согласованность, поскольку все начинается из центра и распространяется во все направления.
2. Описание действия⁚ Во время неструктурированного танца, мои движения очень разнообразны и свободны. Я испытываю ощущение полной свободы выражения через тело. Мои движения могут быть энергичными и быстрыми, а иногда медленными и плавными. Я могу попробовать разные способы передвижения, такие как прыжки, повороты и падения.
3. Активные и пассивные части тела⁚ В ходе неструктурированного танца, обычно большая часть моего тела находится в движении. Я чувствую, как каждая часть тела активно участвует в процессе танца. В этот момент, большая часть моего тела находится в действии, а никакие части не находятся полностью в покое.
4. Жесты и позы⁚ Во время неструктурированного танца, мои движения скорее состоят из жестов, чем из поз. Я не стремлюсь запечатлеться в определенных позах, а, наоборот, уделяю внимание свободному и органичному выражению. Жесты, сопровождаемые эмоциональной экспрессией лица, играют важную роль в выражении моих эмоций и состояний во время танца.
В целом, проведение частичного Лабан-анализа своих движений в ходе выполнения неструктурированного танца позволило мне глубже понять и ощутить процесс танцевального выражения. Я открыл в себе новые способы передвижения и выражения эмоций через свое тело. Это был вдохновляющий и осознавательный опыт, который помог развить мою танцевальную технику и самовыражение.