Здоровье ⎼ это наш самый ценный актив, который нам нужно сохранять и беречь. Поддержание здорового образа жизни имеет ряд признаков, которые свидетельствуют о нашей физической и психической благополучности. В данной статье я хотел бы поделиться с вами некоторыми признаками здоровья, которые я смог ощутить на себе. Первый признак здоровья, который я хотел бы упомянуть ⎯ устойчивость к действию повреждающих факторов. Мой организм стал стойчивым к воздействию различных нежелательных факторов, таких как стресс, плохая экология или неправильное питание. Я заметил, что мое тело легко приспосабливается к изменяющимся условиям и мало подвержено влиянию негативных факторов. Второй признак здоровья ⎼ отсутствие резервных возможностей организма. После того, как я стал заботиться о своем здоровье и придерживаться правильного образа жизни, я заметил, что у меня появился дополнительный запас сил и энергии. Я могу легко справляться с повседневными задачами и чувствую себя полным сил. Третий признак здоровья ⎯ отсутствие заболеваний. С тех пор, как я начал заботиться о своем здоровье, я редко болею и редко обращаюсь к врачу. Мои иммунитет и общая резистентность организма значительно укрепились, и я могу наслаждаться жизнью без беспокойств о собственном здоровье. Четвертый признак здоровья ⎼ отсутствие дефектов развития. Благодаря здоровому образу жизни и правильной питательной избыточности, я заметил, что мое физическое и психическое развитие происходит без каких-либо помех. У меня нет никаких проблем с зрением, слухом или координацией движений. Все мои органы функционируют нормально и на должном уровне.