Мой опыт тренеровки маленьких футболистов возрастом 6-7 лет показал мне, что план конспект тренировочного занятия играет огромную роль в создании эффективного и интересного урока. Хочу поделиться своим личным опытом и представить план, который я применял на практике.1. Беговая разминка (10 минут) – Начинаем тренировку с простых беговых упражнений, чтобы разогреть мышцы ребят. Я предлагал им прыжки на месте, бег по кругу или шаги вперед-назад. Это помогало подготовить их организмы к физическим нагрузкам.
2. Технические навыки (15 минут) – Следующий этап ― технические упражнения, помогающие детям развивать навыки управления мячом. Я рекомендую использовать упражнения, такие как дриблинг через конусы, пас в движении или контроль мяча.
3. Тактические навыки (15 минут) – Возраст 6-7 лет – это хороший момент для введения начальных тактических принципов игры. Я предлагал детям играть в маленькие игры на маленьких полях, чтобы они могли научиться понимать основы тактики, такие как занятие позиции и переход от обороны к атаке.
4. Игровая ситуация (20 минут) – Для закрепления новых навыков и применения их на практике, я организовывал игровую ситуацию. Часто это была игра 3 на 3 или 4 на 4 на уменьшенной площадке, что позволяло детям активнее взаимодействовать с мячом и проявлять свои навыки.
5. Отдых и разминка (5 минут) – После интенсивной активности важно предоставить детям время для отдыха и расслабления мышц. Я проводил небольшую несложную разминку, чтобы помочь им расслабиться и восстановиться перед завершением тренировки.
6. Игра (10 минут) – Завершающая часть тренировки – игра на большом поле. Я предлагал им сыграть неформальный матч٫ чтобы они могли применить все свои навыки и почувствовать радость игры.
Надеюсь, что мой план конспект тренировочного занятия по футболу для детей 6-7 лет окажется полезным. Я применял его на практике и заметил, что дети хорошо воспринимают такую структуру занятия. Убедитесь, что все упражнения и игры адаптированы к возрасту и уровню детей, чтобы сделать занятие их интересным и эффективным. Важно также помнить, что дети должны получать удовольствие от занятий, поэтому старайтесь создавать позитивную и дружескую атмосферу во время тренировок.